アラフィフ女子の若作りコーデ

🍀アラフィフ女子🍀

今日の若作りコーデ??

嫌～そんなに今日は若作りでもないぞ🤔💭💦

まあ、人によっては若作りと思うかな……

⇧⇧YouTubeのサムネ(￣▽￣;)

笑うと目じりのシワが目立つお年頃😱😱😱

そんなの気にしない気にしない👍

ゲラゲラ笑う人生のがよっぽど価値がある👍

それより髪の毛がやっぱり傷んでるね～❗❗

でも今は加湿器を置いたりトリートメントに力を入れているんだよ、まだ効果はわからないけど(´O｀)

また使ってみて良かったら紹介するね☺️

今日はこのベロア素材のプリーツスカートを履こう！あまりに気に入って色違いを買ってしまった💧

🐼私がいつも購入しているラジエム👇👇

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今日はカーキ色にしようかな～🤔💭💦

🍀パーカー  アーノルドパーマー

🍀インナー GRL

🍀スカート ラジエム

🍀帽子  しまむら

🍀マフラー  Vivienne Westwood

🍀タイツ  楽天

Vivienne Westwoodのマフラーはかなり前に

Qoo10で買った👍👍👍

ずっと使っているからくしゃくしゃシワシワ🤭

そして今1番のお気に入り😍

リトルミイのリュックサック

⇧⇧これも可愛い❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

今日は半日で仕事が終わる予定なので、前日から少し予定を立てていたのよ。

業務スーパーにも行こうかな……🤔💭💦

まずは前から行ってみたかった

ラーメン屋さん！

このラーメン屋さんはチェーン店でもなんでもないから詳しく紹介は出来ないけどお店の写真とラーメンの写真載せておくね👍👍

凄く濃厚だった😱

何故かたまごがうずらだった😱

ラーメン大好き～。。

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短期ダイエットはひとまず終わったとは言え

油断してはならぬ。。。

さあ、明日は何を食べようかな～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

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※この記事は一部PRが含まれます

最後まで読んで下さりありがとうございます💕

④アラフィフ短期味噌汁ダイエット

🐼今日のお味噌汁🐼

～たたき山芋と梅干しの味噌汁～

野菜を食べる本格スープ

早速作りました👍

綿棒で叩きました!!   不揃いだ～🙀

１食で１日に必要な野菜の半分を摂取できる

材料に刻みのりと記載してありますがなかったので刻みネギを加えました☺️

白味噌のほのかな甘さに梅干しの酸っぱさがが加わることにより引き締まった味になります、白米にはなんとなく合わないかな……🤔💭💦

私はパンと一緒に頂きました！

首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！

🐰作り方🐰

1⃣山いもは皮を剥いて続棒などでたたく。
梅干しは種を取り除いて粗く刻む。
2️⃣鍋にだしを入れて火にかけ、ふつふつとしたら山いもを加えて煮る。
3️⃣弱火にして白味噌を溶かし入れ、煮えばなで火を止める。器に盛り、梅干し、刻みのりをのせる。

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～今日の味噌汁効果～

胃腸スッキリ👍👍👍

最後まで読んで下さりありがとうございます💕

③アラフィフ短期味噌汁ダイエット③

Instagramにも作った味噌汁を投稿していますが日にちがバラバラになってしまっています😩

今回は作ったのは

🐼クラムチャウダー風味噌汁🐼

毎日白髪ゼロの若々しい印象に！「グローリン・ワンクロス」

アサリそのものはは小さくないのに、殻の中身がものすごく小さかった😱😱😱

私正直アサリってちょっと苦手なんです😅

嫌いではないのですが、ちょっと苦手なんですよ。

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でも体に良いから頑張って食べました😁

……🤔💭💦酒蒸しは好きなんだけどね。

              🍀材料🍀

🍀作り方🍀

1⃣あさりは殻と殻をこすり合わせるように洗って汚れを落とし、ザルにあげて水気を切る。じやがいも
は皮を剥いて1cm角に切り、水にさら
して水気を切る。

2️⃣鍋に水、1、冷凍ミックスペジタブルを入れて火にかけ、ふつふつとしたら弱火にして蓋をし、約3分煮
る。

3️⃣あさりの口が開さ、じゃがいもが柔らかくなったら豆乳を加えて煮る。弱火にして白味噌を溶かし入れ煮えばなで火を止める。

ちなみにこの味噌汁の効果は美肌ツヤ髪です💕

②アラフィフ短期味噌汁ダイエット②

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さてアラフィフ独身女の1週間短期ダイエットの

2日目のお味噌汁は

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                 此方になります～👇👇

      🐰海老と豚肉とアスパラの味噌汁🐰

             

昨日が帆立、今日は海老、明日は多分あさりになるかと思います、海鮮続きですね～😁

アサリは現在塩抜き中～

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             🍀材料🍀

             

  🐼作り方🐼

1⃣グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、根元から1/3の皮を剥いて長さを4等分に切る
     たまねぎは1cm幅のくし形に切る。
2️⃣鍋にだし、たまねぎを入れて火にかけ、ふつふつとしたら弱火で煮る。たまねぎが透き通ってきたら冷凍えび、グリーンアスパラガスを加えて煮る。
3️⃣具材に火が通ったら、弱火にして白味噌を溶かし入れ、火を止める。

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豚肉は適当に入れました、入れなくても十分美味しいと思います!!

             

冷凍えびはなるべく大きいものが良いですね😁

　　

            

ちなみにボールはDAISOで買いました☝️

可愛いでしょ～❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

色違いも買いましたよ～🐻💕

            

   左上のチーズフォンデュのやつ！？

    300円でした👍

    独りぼっちのクリスマス🎄🎁🎀🔔💕

    に食べようかなって考えています。

そう言えば、DAISOでクリスマスツリーを買いましたよ～😱😱😱

一人暮らしだから小さくていいやと思って可愛いサイズのを選びました👍

500円で木に飾るやつ？オーナメント？

みたいなのが始めから付いていたし、直ぐに飾りたかったから買っちゃいました。

昨年のクリスマスも独りぼっちだったけどツリーは飾らなかったんだよね～🙀

何でかな～急に飾りたくなりました（笑）

YouTubeの日常動画でクリスマスツリーが登場すると思います☝️良かったらみてね😁

明日退院だ～【多形腺腫】

予定通りの1週間で退院になりそうです！

寝たり起きたりする度に耳の奥からカサカサっと音がするのが気になって先生に言ったら耳クソが溜まってるかぁ？と耳の中ほじくられて綺麗ですよ～はい！終わり～

入院生活最後の夕食

傷口も大分痛みがなくなりました

多形腺腫 経過

⬆️術後直後

術後4日目首のドレーンが外れた

皮膚の内側から自然に溶ける糸で縫い付け傷口をボンドでとめてあると先生が言う。なので抜糸はなし、首のドレーンを抜く時はちょっと気持ち悪かった。早く退院したいな。家に帰りたい！

多形腺腫 40代

多形腺腫は30代～女性に多い病気です、私の場合元はおたふくから入った菌が原因でここまで凝りが大きくなったと考えています。

現在47歳ですが28歳でおたふくになり、30代前半で右側の耳下辺りに凝りが出来て皮膚科を受診しました、その時診てもらった先生から良性だろうと診断され45歳まで放置した、途中経過で大きくなっていることに気付いていたがそれも放置、46歳で左頬に痙攣がおきるようになり、ようやく大学病院で診察をうけ手術することになる。

【多形腺腫】術後3日目

残念ながら今日は朝から雨☔私より大分前から入院している窓際の女性が今日は雨ですね～と語りかける、私は四人部屋の入口付近なんだけど、やっぱり個室がいいな〜なんて密かに思う、父親が大腸がんで入院した時は自ら俺は個室が良いって言っていた父親を母と顔を合わせては疑問に感じていたが、今はやっぱり個室がいい、いやそれにはもちろんお金がかかりますからね～(;;)現実は四人部屋を選択するに違いないのだろう🤔💭💦

術後3日目の朝ごはんは白米だった！

食べられなかった💦まだ口が開かない痛い😣

25年振りの入院生活

2020年10月20日入院21日多形腺腫の手術、手術時間は3時間程で終わった。

手術当時の朝はドキドキしていた、実は前の日の夜もほとんど寝れていなかった。朝8時20分に看護師さんが迎えに来てくれて手術室まで一緒に向かうがその道のりが妙に長く感じた。

手術室に入ると看護師と麻酔科の先生、手術を担当する先生なのか？若くて少し不安だった、そう言えば父の大腸がんの手術の担当医も若かった。

手術が無事終わると娘の顔がぼんやり見えた、娘は私の手を握りしめ、母さんお疲れ様、頑張ったねって私に声を掛けてくれた、私も娘の暖かいふんわりした手を握りしめ、安心した。

初めまして！アラフィフ1年生🍀

ブログを書くのは何十年ぶりだろうか！私が初めてブログに興味を持ったのは確か20代後半の時だったかな？この時代は今みたいな動画配信、つまりYouTubeなんかはまだまだ世の中に浸透していなかったような。。だから芸能人なんかがアメブロやなにかしらブログを書いていた気がする、今ではその芸能人達はどんどんYouTube界に参入している、私もYouTubeで

【40代独身一人暮らし】平凡な日常が1番幸せ!!

日常動画を配信している１人ではありますが、芸能人達のYouTube参入は寧ろ有り難いというか嬉しく思います

♡♡(*´○`)o¶♪

ワタシのようなアラフィフ世代にもっともっとYouTubeを知って欲しい😍観て欲しいからね。

 今日も一日頑張ろう🧡